Diario de SeLion2016, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 51,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
2333 kcal Grasa: 124,45g | Prot: 101,81g | Carbh: 210,64g.   Desayuno: Окраина Колбаса Кремлевская, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: Красный Лук, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Магнит Яблоки Семеренко, Салат Овощной. más...
2805 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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