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Happy I didn't gain any on my all inclusive trip last week to Cuba, I ate everything I saw!
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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964 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 33,94g | Carbh: 103,86g.
Cena: Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Healthy Attitude Omega 3 Margarine, Multigrain Demi-Baguette, PC Blue Menu Sausage - Lean Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: multigrain pretzels, Oikos Greek Yogurt Honey on the bottom, Stinger Waffle, Granola Thins - Peanut Butter, Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 12 horas. más...
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peso estable
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