Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 153,31g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icecold2007
|