Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 52,96g | Carbh: 8,33g.
Almuerzo: Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Hardline L-Karnitin, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Su, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Hardline BCAA Fusion. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darkmalt
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