Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 143,41g | Prot: 128,64g | Carbh: 208,80g.
Desayuno: Панна Котта с Ягодами, Ратибор Варенье Абрикосовое, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Печеные Овощи, Шашлык Куриный. Cena: Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Торт Творожно-Яблочный, Шампанское, Наполеон, Торт Птичье Молоко, Торт Прага , Нежный Крем Брюле, Арбуз. más...
|
|
3557 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 1 hora y 14 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|