|
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 191,60g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Мягкая Белая Булка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Cena: Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|