Diario de sisonkes, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
1886 kcal Grasa: 67,39g | Prot: 77,28g | Carbh: 238,08g.   Desayuno: Bonnita Yogofun. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Albany Brown Bread. Cena: Spaghetti Bolognese, Albany Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Frozen Yoghurt (Nonfat Milk, Sweetened without Sugar ), Niknaks Spicy Tomato, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh), Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Banana. más...
2723 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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