Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3186 kcal
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Grasa: 114,46g | Prot: 116,93g | Carbh: 410,03g.
Desayuno: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Nektarinen, Radieschen, Aldi Frischkäse-Fass, Ponnath Rote Wurst, Penny To Go Salatbox Käse-Schinken, Kohlrabi, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Freeway Aqua + Sport, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Cena: Rosewein, Aldi Hirtenkäse, Putenbrust Fleisch, Combino Eierknöpfle. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Freeway Aqua + Sport, Penny Markt Doppel Keks. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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