Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 173,17g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Sub Club Сендвич с Бужениной. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|