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21 ago. 17
Diario de elntien, 21 ago. 17
Perfil de elntien
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2017:
1518 kcal
Grasa: 68,05g | Prot: 94,77g | Carbh: 129,26g.
Desayuno:
Magere Kwark, Ekoplaza Zonnebloempitten.
Almuerzo:
Hummus, Bolletje Speltcrackers.
Cena:
AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gekookte Hamblokjes, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Zoute Stokjes, Galia Meloen, AH Pure Chocolade, Peren.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
dat gaat nog steeds gestaag door.
21 ago. 17 por el miembro:
suzannevdv
😊😇
21 ago. 17 por el miembro:
elntien
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