suzannevdv
Miembro desde abril 2017
Publicaciones
406
Siguiendo
90
Seguidores
105
Historial de Peso

Peso Inicial
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
75,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 5,6 kg
Moeder van twee prachtige kids ( 8 en 10 jaar), daarnaast werk ik nog 32 uur verdeeld over 5 dagen in het onderwijs (ROC).
Daarnaast werk als ZZP-er als personal organizer & coach.
Ik probeer gemiddeld 2 tot 3 keer in de week te sporten. Hardlopen en squashen.
Een goed/gezond eetpatroon zoeken blijft helaas een lastig pakket. Soms gedisciplineerd en soms laat ik het gaan....
Maar we blijven positief!

Peso Histórico de suzannevdv


Siguiendo

Warrigeboel
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,7 kg a la Semana Down
 
iemandhier
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
Elfje69
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
letsdoitnow2018
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de suzannevdv

Calorías: 93kcal | Grasa: 4,73g | Carbh: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorías: 430kcal | Grasa: 14,76g | Carbh: 31,34g | Prot: 39,48g
Sugarsnaps met Kipfilet in Ketjap/Honingmarinade
Sugersnaps en kipfilet in ketjap/honingmarinade. Je kan het serveren met rijst, aardappelen, mie.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de suzannevdv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.