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vad är det för fel på min metabolism.. åt 6500 kcal i förrigår och 4500 igår 😂
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3564 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 202,93g | Carbh: 569,62g.
Desayuno: Thai Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Olivolja Extra Virgin, Sötpotatis. Almuerzo: Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja, Torkad Aprikos, Oatly Havremjölk, Body Science Whey 100, Banan, Fazer Cacao. Cena: Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg, Banan, Banan, Bitar, Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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