Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 74,36g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Wheat Germ, Honey, Water, Toasted Dried Coconut. Almuerzo: Beef Bolognaise Cannelloni. Cena: Prawn Masala with Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yoghurt, Low Fat Fruit Yogurt, Low Fat Fruit Yogurt, Honey, Herbal Tea, Water, Brown Sugar, Cappuccino. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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