Diario de Onuryldrm, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
1406 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 81,07g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Balparmak Apitera Zen, Beyaz Peynir, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Patates Kızartması, Tavuk Budu, Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Beypazarı Maden Suyu. Pasa Bocas / Otros: Namet Kavurma, Beypazarı Maden Suyu, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
2653 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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