Onuryldrm - Miembro

Onuryldrm

Miembro desde marzo 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

109 kg

Disminuído hasta ahora: 11 kg

Peso Actual

98 kg
Desempeño: Perdiendo 7 kg a la Semana

Peso meta

89 kg

Aún para ir: 9 kg

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Peso Histórico de Onuryldrm

	leylacb
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	mervisne
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Pan de Trigo Entero
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph