Diario de Onuryldrm, 30 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:
1178 kcal Grasa: 65,43g | Prot: 54,91g | Carbh: 94,25g.   Desayuno: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Balparmak Apitera Zen, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir. Almuerzo: Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Cena: Beypazarı Maden Suyu, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Uno Kıtıruno Tam Buğday. más...
2633 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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