Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 78,39g | Carbh: 267,81g.
Desayuno: Toasted Dried Coconut, Water, Honey, Wheat Germ, Oatmeal, Brown Sugar, Cappuccino, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Chicken and Broccoli Bake. Cena: Sweet Ginger Pork with Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Brown Sugar, Water, Assorted Cupcakes, Apples, Low Fat Fruit Yogurt, Water. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, circuit - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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