Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 94,22g | Prot: 67,53g | Carbh: 59,60g.
Desayuno: Bulletproof Coffe. Almuerzo: Mamão Papaia, Estrogonofe de Frango, Tomates, Molho Pesto, Alface Romana. Cena: Rocambole com salmão defumado com cream cheese.. Pasa Bocas / Otros: Casino Chocolate Amargo com Flor de Sal, Ceratti Lombo Canadense, Homemade Geléia de Damasco Zero, Sadia Presunto Fatiado, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Macadâmia, Homemade Geléia de Damasco Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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