Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 19,23g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Tea with Milk, Tower Gate Oat Cake, Cheese Emporium Reduced Fat Soft Cheese. Almuerzo: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Sainsbury's Sweet & Crunchy Stir Fry. Cena: Plain Yoghurt (Whole Milk), Roti, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Apples, Green Tea. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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