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22 mar. 12
Diario de vergabomb, 22 mar. 12
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my weight fluctuates so much in between 145 and 140. why can't it be 130 and 125 HUH
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2012:
1355 kcal
Grasa: 44,59g | Prot: 81,89g | Carbh: 168,99g.
Desayuno:
C-Boost Tropical Fruit Smoothie, banana.
Almuerzo:
bean and sausage soup, avocado.
Cena:
organic soy milk, whey protein, tilapia.
Pasa Bocas / Otros:
carrots, grapes.
más...
1844 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
lol I feel your pain girl =)
22 mar. 12 por el miembro:
sjojos89
I totally know how you feel. I fluctuate 5-6 pounds up and down DAILY. Last week it was between 140-145, but since I started working out now it's 145-150. (muscle maybe? I hope!) But I have no idea how much I weigh anymore. I need to get to 125 too!
22 mar. 12 por el miembro:
ChildofHope
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