Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 117,94g | Prot: 69,71g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Зернистая, Ратибор Варенье Абрикосовое, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Персики, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Скандинавская ходьба - 47 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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