Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 96,39g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Творог 5%, Банан, Сметана, Геркулес Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Абрикос, Малина. Almuerzo: Макфа Цельнозерновые Макароны, Тушеные Овощи, Яйцо. Cena: Помидоры, Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачково-куриные маффины. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблочное повидло, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Яйцо. más...
|
|
2920 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|