Всем привет!
Меня зовут Лена! Мне 33 года. Живу в Краснодарском крае. Год назад я впервые стала мамой. И так-то всегда не была дюймовочкой (при росте 164 см. я весила 65-70 кг) , а за беременность набрала еще 25 кг.В общем крах...Притом вполне реальная угроза моей семье нависла в виде жопы-моей жопы))))Супруг у меня мало того что младше меня на 6 лет, так еще и алтайские корни в роду делают его вечно-молодым и стройным (вот уже 7 лет как он весит 64 кг при росте 175 см). Тут хочешь-не хочешь, а выбирай или оставайся одна с жирной жопой или же приводи себя в порядок.
За пол года я похудела на 14 кг на диете Дюкана. Стала легче, но объемы меня не радовали как до родов.С маленьким ребенком в зал особо не походишь (мне не с кем оставить сынку), поэтому решила заниматься дома. Делаю круговые с телепроектом Утро на пятнице.Диеты рекомендуемой придерживаюсь не жестко. С первой тренировкой посоветовали вести электронный дневник в ФС. Зарегистрировалась. Затянуло. Полностью пересмотрела свой образ жизни. Составила свой рацион.Живу и радуюсь жизни)))Тут очень много полезной и интересной информации)) И красивых, аппетитных картинок еды (а это моя страсть-поедать еду глазами).
Чувствую, пока я в отпуске по уходу за ребенком, фиг меня от сюда выгонишь))) Так что терпите))))