Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 10,74g | Prot: 36,27g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Semangka, Herbalife Personalized Protein Powder, Kacang Almond. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anandogen
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