Diario de ___Geraldinho___, 21 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2017:
1087 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 72,26g | Carbh: 105,67g.   Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Cena: Kefir de Leite. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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