Diario de AishaMx, 14 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:
1604 kcal Grasa: 61,52g | Prot: 62,03g | Carbh: 205,13g.   Desayuno: Lala Mantequilla, Tortilla de Huevo, Gamesa Hot Cakes Tradicional. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Salsa de Soya (Soja), Agua de Jamaica, Makis de Atún. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada Light, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cacahuates. más...
2435 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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