Recomeçando.........sempre!!
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 72,09g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Fhom Mandioca Chips, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kopenhagen Pão de Mel, Couve Manteiga Refogada. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Branco Light, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carambola. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|