Diario de jeaneofranco, 12 jun. 17

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E o final de semana sempre é difícil pra mim :( !!!

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:

685 kcal

Grasa: 24,21g | Prot: 64,77g | Carbh: 51,00g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Churrasco, Tomates, Alface. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Para todos nós! Força ai!

12 jun. 17 por el miembro: giselibp

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