Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 101,33g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Área Viva Bebida a Base de Soja, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Almuerzo: Chicken Breast, Pingo Doce Espinafres em Folha, Auchan Cenoura Ralada, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Chicken Breast, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Brandy, Nestlé Chocolate Preto com Trufa, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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