Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 84,40g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Berinjela, Cebolas, Gengibre, Alho, Vinagre, Repolho Verde, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Jiló, Banha de Porco. Cena: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Jiló, Banha de Porco, Abacate, Cajarana, Laranjas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
ciclismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ___Geraldinho___
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