Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 104,16g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Арахис, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Трухлявый пень. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Assortel Ризотто, Ленивые голубцы. Cena: Хлеб, Ленивые голубцы, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Fish House Семга Соломка Вяленая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Фундук, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Вишни, Сыр Сулугуни, ЦЗ лепешки. más...
|
|
3243 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|