Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 104,16g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Арахис, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Трухлявый пень. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Assortel Ризотто, Ленивые голубцы. Cena: Хлеб, Ленивые голубцы, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Fish House Семга Соломка Вяленая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Фундук, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Вишни, Сыр Сулугуни, ЦЗ лепешки. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaG66405
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