Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 76,92g | Prot: 88,30g | Carbh: 274,02g.
Desayuno: Fibra Flakes, yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Germinal Plumcake Cioccolato Kamut. Cena: Trevisan Paste di Meliga, Auricchio Provolone Piccante, Banana, Esselunga Pastina, Brodo di Carne. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zenzero Candito, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mandorle, noci , zenzero candito, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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