Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 147,00g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Fibra Flakes, yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Almuerzo: Algida Cornetto Classico (75g), Céréal Sesam Bar, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fave, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Caffé Espresso Zuccherato, Mandorle, noci , zenzero candito. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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