Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 104,03g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Caponata, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Jiló, Couve Refogada, pepino, água filtrada, gengibre, salsa, limao. Cena: Catchup, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ___Geraldinho___
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