Diario de ___Geraldinho___, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1040 kcal Grasa: 46,50g | Prot: 93,18g | Carbh: 67,04g.   Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Refogada, Kefir de Leite, pepino, água filtrada, gengibre, salsa, limao. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Molho de Tomate Refogado. más...
peso estable

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