Diario de yaneneves, 30 may. 17

finalizando hoje oito semanas de LC. Com quase oito kg a menos! O segundo foi bem mais dificil que o primeiro, Muita oscilação e tudo mais. Mas nada de desistir! Mais um tempinho e a meta será atingida no tempo do meu corpo :)

58 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1164 kcal

Grasa: 75,61g | Prot: 86,90g | Carbh: 34,65g.   Desayuno: Bacon, Morangos, Kefir de Leite. Almuerzo: Kiwi, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco, Alface. Cena: Rainha Costelinha Suína, Bife de Carne de Vaca, Psyllium. más...