Diario de skong, 05 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2012:
921 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 40,41g | Carbh: 101,45g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. Almuerzo: Bacon, Fried Egg. Cena: Thai Chicken with Brown Rice, Vegetables and Coconut Milk Sauce. Pasa Bocas / Otros: Crispy Minis Ketchup, Granola Thins - Peanut Butter, Iced Capp - Original (Small, Cream). más...
2025 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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