Diario de MamaShea2009, 04 mar. 12

Can't seem to get weight moving down. I think I'm losing inches...a little bit. I lost 2 whole weeks of working out because of being sick. So.... Tuesday is weigh in/ measurement day at curves. Kinda nervous only working out about 10-12 days outta 30.

Nice thing- I fit into size 16 jeans problem now.

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1367 kcal

Grasa: 51,09g | Prot: 87,29g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: Natural Creamy Peanut Butter, Bananas . Almuerzo: Be Fit Breakfast, Cheddar Baked Potato Soup (Cup). Cena: Pork Chop, Asparagus . Pasa Bocas / Otros: frozen chicken, frozen spinach, flatout light, alfredo sauce, onion, mushrooms, black olives. más...

2557 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...