Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 97,76g | Carbh: 341,63g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Granix Fibra Total 4 Fibras, La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Tarta de Choclo, Tarta de Verdura. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Salsa Bolognesa, Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Gelatina Light, Ser Calciplus, Manzana, Granix Galletitas Crackers con Salvado, Mandarinas. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FedeO6145
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