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My daughter get's married in May and I'm taking hubby to Caribbean in May for his birthday. I'm rebooting all activity and keeping it real.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1201 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 82,96g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: MyoLean Evolution, Organic Ground Flaxseed, Green Tea Goji Berry. Almuerzo: cottage cheese, Almonds , Organic Spring Mix, Apples , MILLER CLOVER HONEY. Cena: Bananas, Flaxseed Seeds, Organic Wild Blueberries, Vanilla whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Carrots , Chewy Bars - Oats & Chocolate, 10 almonds. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Revolving stairs - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bdhu2001
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