Diario de yaneneves, 11 may. 17

Estabilizando...
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

939 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 86,80g | Carbh: 20,38g.   Almuerzo: Queijadinha de frigideira, Tirolez Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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