Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 111,07g | Prot: 79,50g | Carbh: 50,04g.
Desayuno: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Food Club Large Egg, Butter (Salted), Swerve Swerve, Nutiva Organic Chia Seed, Hodgson Mill Coconut Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Food Club Large Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Albertsons Heavy Whipping Cream, Holland House Sherry Cooking Wine, Daisy Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Real Mayonnaise, Onions, Mushrooms, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Fresh Gourmet Asiago Cheese Crisps, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Good job keep going 👍
Actually I'm a little curious about why you want to lose more weight although your picture looks absolutely perfect?
11 may. 17 por el miembro: Mohamed Samer
|
11 may. 17 por el miembro: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TheKarenS
|