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vamos que vamos sem desistir. #Resultadodiario #motivação
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 49,26g | Carbh: 42,25g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo, Psyllium, Morangos, Kefir de Leite. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne. Cena: Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Chuchu, Sadia Bacon em Cubos, Quatá Creme de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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