Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 64,68g | Carbh: 43,35g.
Desayuno: Grape Tomatoes, Kraft Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Boiled Egg, Baby Spinach. Cena: Grape Tomatoes, Baby Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Mature Onions (from Fresh), Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Jack Daniel's Honey Smokehouse Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheKarenS
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