Diario de Song ji ra, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
105 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
1496 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 64,61g | Carbh: 176,31g.   Desayuno: Alpro Soya Osötad, Holistic Proteinpulver, Banan. Almuerzo: Kungsörnen Makaroner Fullkorn, Köttfärssås. Cena: ICA Asia Äggnudlar, Mrs Chengs Thai Green Curry, Kycklingfilé, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), Gröna Trädgårdsbönor. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Maxi. más...
2696 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Song ji ra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.