Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Song ji ra
Diario
Diario de Song ji ra
Perfil de Song ji ra
|
Historial de Peso
1 a 5 de 173
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
14 agosto 2020
Har jag någon följare här eller någon som bor i falköping eller nära och skulle vilja hänga med och gymma någon gång? :)
(9 comentarios)
19 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
36,1 kg
11,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 junio 2020
Känns så bra att vara på rätt spår igen efter några dagar hos älsklingen. Har släppt gymmet lite mer nu under vilodagarna och fokuserar mer på ut i solen nu. Tog nyss en promenad för köpa lite kosttillskott på ÖoB och nu ska man jobba vid datorn lite och sedan hoppas jag på hinna med och testa ett Raw food recept jag hitta.
Alla har vi dåliga dagar/veckor men kom ihåg vart du började och varför du gör just din resa <3
(2 comentarios)
07 junio 2020
Nu ligger det efterlängtade inlägget ute ^_^
Under den här tiden med min coach har jag gått från 76,7kg till 72,1kg sen 26 oktober till i fredags. Här har man ett exempel av att fett tar mer plats än muskler men att muskler väger mer än fett. När det känns tufft måste man komma ihåg vart man började och varför man gör sin resa.
www.fitnesskassie.blogg.se
(5 comentarios)
06 junio 2020
Godmorgon. Äntligen är man tillbaka efter varit lite utbränd på jobbet och det har hänt lite denna veckan och saker och ting kommer att hända. Hoppas ni vill följa mig vidare till slutet.
Man kan se mer på min instagram fitnesskassie94 heter jag där och jag kommer nu bli aktiv på min blogg igen. www.fitnesskassie.blogg.se
Idag får ni följa mig på bloggen hela dagen. Kost och träning delar jag där idag och lite annat. Kommer även skriva ett inlägg om en sak som hände i tisdags som gjorde mig sjukt glad att jag stor grät i telefonen. Ha en fin lördag :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
35,9 kg
12,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Song ji ra
Ver la Historia Completa