Diario de liliamilka, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
1699 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 107,66g | Carbh: 142,75g.   Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Saftige Rindersteaks mit Beilagen. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Kaffee mit Milch, Alpro Kokosnussdrink - Original, Magerquark, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. más...
1788 kcal Ejercicio: Bewegung - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de liliamilka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.