Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 131,21g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: Lidl Salatherzen, BioBio Hofdammer, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Deluxe Roastbeef, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Mandelmus, Magerquark, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alpro Kokosnussdrink - Original. Cena: Griechischer Salat, Weizenbrötchen, Alpenhain Back-Camembert Classic, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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