Diario de JSRogue, 27 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:
861 kcal Grasa: 72,92g | Prot: 27,55g | Carbh: 35,45g.   Desayuno: Kirkland Signature Bottled Water, Avocados, Califa Farms Almond Milk Creamer, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Cena: Costco Chicken Caesar Salad. más...
2226 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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