Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 74,55g | Carbh: 29,18g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Lasanha de berinjela e frango. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaneneves
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